皮革科学与工程

作者：赵碎浪, 马瑞雅, 曲峰,

关键词：长跑, 足弓高度, 足部指标定义, 极简鞋, 足旋前,

为了探讨10 km跑步对男性业余跑者足部形态及足底压力分布的即刻影响。通过三维足部扫描和压力分布测试，分析15名受试者10 km跑步前后数据。结果显示：跑步后足背高度显著降低（（67.53±4.06）mm vs （65.33±3.99 ）mm，p=0.006），前足宽度增加（（98.73±3.75）mm vs （99.94±3.73）mm，p=0.024）。足弓结构参数呈现显著变化：舟骨高度降低7.5%（（46.43±4.43）mm vs （42.97±5.50）mm，p＜0.001），足弓高度指数下降3.8%（（36.05±2.55）vs （34.67±2.65），p=0.003），舟骨高度差增加34.9%（（4.31±1.49）mm vs （5.81±2.22）mm，p=0.048）。足底压力分布显示前足内侧第一跖骨区（M1）负荷百分比增加24%（6.68% vs 8.28%，p=0.017），外侧第五跖骨区（M5）降低21%（6.09% vs 4.81%，p=0.008）。其他区域无显著变化（p＞0.05）。足部形态学改变表明跑步后足弓塌陷伴随旋前趋势，长距离跑步可能导致足-鞋空间动态失配。建议优化长跑鞋中足包裹支撑系统，前掌区域宽度容差应适量增加，以缓解生物力学负荷异常分布。

来源：2025年第4期

《皮革科学与工程》期刊编辑部

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